Author: Marek

Jak zacząć swoją przygodę z bieganiem?

Regularna aktywność fizyczna przynosi niezwykłe efekty. Zyskujemy zdrowie, świetną kondycję i ładną sylwetkę, a do tego tryskamy energią. Dlatego warto zacząć uprawiać sport. Dobrym sposobem będzie rozpoczęcie biegania. To świetna forma aktywności fizycznej, ponieważ jest dla każdego i można uprawiać ją zupełnie za darmo. – Jak zacząć biegać? Każdy początkujący, który podjął wyzwanie i chce […]

Kurtki przeciwdeszczowe – parametry wodoszczelności

Warunki atmosferyczne często potrafią pokrzyżować plany. Długie spacery czy też uprawianie innych aktywności outdoorowych, zazwyczaj nie idzie w parze w ulewami deszczu. Deszcz  największe trudności sprawia podczas długich wędrówek po górach. Kurtki przeciwdeszczowe potrafią jednak przeciwdziałać nieprzyjemnym warunkom atmosferycznym i umożliwiają cieszenie się aktywnością fizyczną nawet podczas ulewnych deszczy. Sprawdźmy, jaką kurtkę wybrać, na jakie […]